今天的傷兵Happen 主角是近期紐約尼克隊的救星Jalen Brunson，他在2024年3月3日對戰騎士的比賽中，在切入罰球中線時起跳，但是在起跳前，他的膝蓋外側撞到了防守者Isaac Okoro，因此他在空中的時候，就已經扶著膝蓋外側，且當時的他，坐在地板上久久無法站...

火箭隊的議員第179集提到了Dr. Finnoff 所說的一句話：“Sports medicine is a labor of love.” 起初，我翻譯這句話為「運動醫學是一種出於愛的勞動行為」。然而，幾天後我發現這句話在美國人中很常見。經過查證後，我認為應給予更精準的翻...

Day 1：Rex 2024年2月8日， 小年夜當天於科羅拉多泉... 今天很開心可以和大家分享我在科羅拉多泉參加美國奧運隊醫學年會的第一天，抵達科羅拉多泉的時候，天氣非常晴朗，我心情其實是很踏實的，因為曾經來過這裡，一定會有一些認識的人，我也期待這次的學習。...

在跑步運動中，髂脛束症候群（Iliotibial band syndrome，簡稱ITBS）是一種常見但令人困擾的問題。對於ITBS的發展，運動員以及醫學界一直在探索可能的因素。近期的研究表明，某些動作可能與ITBS的風險增加有關，特別是三種被稱為「NG動作」的姿勢。本文將...

警告：本篇文章有許多影片涉及運動員場上暈倒畫面，內容可能引起不適，請斟酌閱讀收看。 這幾天剛好看到台灣的新聞有在轉播T1的籃球賽，在這場轉播到的球賽中，剛抵達台灣的威力（Willie Reed），在比賽第二節的時候，在沒有遭受到任何碰撞的情況之下，直接癱軟在地上，當場電視直...

今天的問題是來自於聽眾Hank所提問的： 想請問Rex對於Fascia的看法是什麼，以及在臨床上是否有相關的經驗？ 我個人對筋膜的看法： 筋膜是一個大主題，甚至是一個大學派，這個學派是以Thomas Myers這位作者所創作的書籍「解剖列車」(Anatomy Train)...

在運動醫學與物理治療領域，等長收縮一直以來都是一項引人注目的研究與臨床治療運動。這種肌肉收縮形式在短期止痛、提高肌腱張力、暖身運動和肌肉重新再教育等方面展現出獨特的效果。今天帶大家來認識等長收縮運動 （Isometric Contraction或Isometric...

「傷兵Happened」：人工草皮與阿基里斯腱斷裂：Jaelan Phillips 本季報銷解析 在最近的一場比賽中，邁阿密海豚隊的明星 Linebacker Jaelan Phillips 不幸因為非接觸性的阿基里斯腱傷害而離場，這又引起了大家對於人工草皮對運動員受傷的影...

近日最受矚目的運動消息莫過於大谷翔平即將與哪一隊簽約的決定，結果這個重磅消息於今日美國時間2023年12月9 日午間揭曉：大谷翔平決定與洛杉磯道奇隊簽下價值十年總值7億美金的天價合約，打破北美運動史上最高薪紀錄。這項重大決定的背後，除了球隊實力、文化和其他因素外，火箭隊的議...

最近在聽麥克雷諾的Podcast 時聽到他採訪到一位前十字韌帶的專家，中間講了很多有關於十字韌帶置換術之後要注意的三大事情 （其實和我曾經和大家介紹的差不多，三大要點絕對是：膝蓋伸直角度恢復，控制水腫和股四頭肌徵招）。採訪的對象是來自克雷頓大學（Creighton...