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「傷兵Happened」:人工草皮與阿基里斯腱斷裂:Jaelan Phillips 本季報銷解析

「傷兵Happened」:人工草皮與阿基里斯腱斷裂:Jaelan Phillips 本季報銷解析


在最近的一場比賽中,邁阿密海豚隊的明星 Linebacker Jaelan Phillips 不幸因為非接觸性的阿基里斯腱傷害而離場,這又引起了大家對於人工草皮對運動員受傷的影響而再次受到關注。本文將深入探討這一事件的經過以及相關的運動醫學解析。

事件經過

在感恩節黑色星期五的比賽中,海豚隊在客場擊敗了紐約噴射機,獲得了關鍵的分區勝利。然而,這場勝利的代價是昂貴的,因為明星球員 Jaelan Phillips 在比賽中因非接觸性阿基里斯腱斷裂而不得不整季報銷。





這不是在 MetLife Stadium發生的第一起引人注目的阿基里斯腱受傷。早在賽季比賽,Aaron Rodgers·也在同一球場的開幕戰上也因此受傷,使他的賽季提前結束。人工草皮場地的使用,特別是在這些高風險區域,引起了對人工草皮對運動員的影響的廣泛關注。



人工草皮的摩擦力

人工草皮相對於自然草皮可能有更高的表面摩擦力,這是由於其材質和結構的不同所導致的。在快速轉彎、急停急起的動作中,人工草皮上的高摩擦力可能使運動員的腳踝更容易受到肌腱上的拉傷。特別是在阿基里斯腱這樣的重要結構受到高度應力的情況下,摩擦力可能是導致阿基里斯腱不穩定和斷裂的一個重要因素。


為什麼是摩擦力?

在阿基里斯腱的拉伸過程中,草地面上的摩擦力扮演著重要的角色。人工草皮的摩擦係數相對較高 (人工草皮 0.69,天然草皮約 0.35 ,摩擦力 = 摩擦係數 × 垂直方向的力 × 夾角的餘弦值)


這使得足部在地面上時更容易受到阻力。當運動員突然進行動作時,特別是在人工草皮上,摩擦力可能阻礙足部的自然運動,尤其是踝部的背屈。


在這種情況下,阿基里斯腱可能受到兩個相反的力的影響:一方面是地面方向的摩擦力,試圖使腳部停止移動;另一方面是運動員的突然動作,使小腿向前移動,拉扯阿基里斯腱。這兩股力的夾擊可能導致阿基里斯腱過度拉伸和最終斷裂。




因此,阿基里斯腱斷裂的風險在於摩擦力限制了足部的正常運動,並在快速動作中增加了對阿基里斯腱的應力,尤其是在人工草皮等高摩擦表面上。



肌腱為什麼在一瞬間的情況下,越容易斷裂?

肌腱的黏彈性特性: 


肌腱是一種黏彈性組織,其機械行為取決於應變速率。

你可以想像你手上拿著一塊拉麵糰,如果你慢慢用力拉,拉麵糰會逐漸延展,而且相對容易應對。但如果你突然用力迅速拉,拉麵糰可能會因為快速的拉伸而無法迅速調整,最終斷掉。


這個比喻解釋了黏彈性特性,即對於變形速度的敏感性。在肌腱的情況下,當遭受急劇的力或拉伸時,其黏彈性特性可能使得肌腱難以迅速適應,增加了斷裂的風險,就像拉麵糰在快速拉伸時更容易斷裂一樣。




肌腱狀態: 


若肌腱事先處於疲勞、過度使用或未適當暖身的狀態,其強度和耐受性可能會降低。在這種情況下,即使是短暫的高負荷也可能引起肌腱斷裂。


想像你手上有一團沒有好好搓揉、未受熱、且乾燥的麵團。這樣的麵團在拉伸的時候可能會因為缺乏柔軟度而變得脆弱,容易斷裂。這和肌腱在事先處於疲勞、過度使用或未適當暖身的狀態下相似,這時肌腱的強度和耐受性可能會降低。


這個比喻展示了事先處於不良狀態的組織,在受到額外負擔時容易失去彈性,就像沒有好好處理的麵團在拉伸時容易斷裂一樣。這也再次強調了預防肌腱受傷的重要性,包括適當的休息、暖身和訓練。



急遽的力量變化: 


突然的、急遽的力量變化可能是斷裂發生的主要原因之一。當肌腱突然承受極大的力量,尤其是非預期的或無法預測的力量時,其組織可能無法有效地應對這種變化,從而發生斷裂。



結語

確實,人工草皮對於選手受傷的議論,有時似乎成為一場涉及政治層面的爭論。然而,當我們仔細觀察時,我們能夠確定人工草皮確實與選手受傷存在一定程度的關聯。雖然這可能被解釋為選手的內因性問題,但我們不能忽視草皮對於比賽安全性的影響。


(完)



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