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「傷兵Happened」:一位阿基里斯腱斷裂三個月後拿到奧運金牌的男子體操選手(致唐嘉鴻選手的打氣與祝福)
近日台灣媒體在針對唐嘉鴻的阿基里斯腱全斷這件事情在媒體上爭鬧不休,身為一位治療師,我只是深深為運動員感到惋惜,因為他們為了國家,也為了自己犧牲掉很多與家人相處的時間,全力投入賽事,但最終卻因為傷勢的關係而無法出賽,令人心碎,我們也為他們心碎。...
2023年2月21日讀畢需時 4 分鐘


「說Podcast」:如何幫助前十字韌帶重建的運動員膝蓋伸直角度?
今天要聊的這一集其實是我近日也遇到很大的掙扎的,也就是幫助病人的伸直角度的部分,我很慶幸恰好出現了這一集,來幫助我能夠在思緒上更能加以整理。希望這一集帶給聽眾們或有需要的人足夠的幫助,膝蓋伸直真的很重要,雖然彎曲也很重要,但如果今天真的彎曲和伸直只能選一個,我會選擇要伸直,...
2023年2月18日讀畢需時 5 分鐘


「閒聊」:簡單聊聊常見的非處方止痛藥
今天要聊的對象是火箭隊的議員曾經有聊到過的球員,Gary Payton II,也就是火箭隊的議員第86集的小手套培頓二世(後面簡稱小手套),但今天要聊的不是他的左手肘骨折,而是要聊最近的NBA的一個涉及四隊的交易案,主軸是勇士隊希望能透過四隊的交易,把現在在拓荒者隊的小手套...
2023年2月14日讀畢需時 4 分鐘


「傷兵Happened」:超級盃史上最慘的運動傷害(Jeremy Lane)
今天合乎時事,在明天就即將要舉辦一年一度的超級盃,在大家期待的同時,我們不要忽略掉了在超級盃上依舊有很多過往的傷兵Happened,去年發生的傷兵Odell Beckham Jr. 的受傷,和我們今天要比的超級盃最慘傷兵還有點是小巫見大巫,而我們今天要聊的就是超級杯史上最慘...
2023年2月11日讀畢需時 3 分鐘


「說podcast」:要在舉重前,還是舉重後練「體能」才正確?
今天的問問麥克雷諾特輯,是在問有關於「體能訓練」這件事,我們在健身房訓練的時候也會有同樣的疑問,因為在做重量訓練時,我們往往把焦點都放在「大重量」上面,但是卻忽略掉正確的體能訓練的時機,今天這一集雖然有一點點短,但也是充滿著知識的一集喔。...
2023年2月7日讀畢需時 4 分鐘


「說Youtube」:怪物奇兵裡的「安慰劑」
當你若是聽到了「安慰劑」這個三個字時,你會想到只有裝著糖的假藥嗎?或者你可能會想起「怪物奇兵」中兔寶寶給大家喝假水的場景。 怪物奇兵的這個場景中,我們知道了安慰劑的力量與物質本身無關,它只是水,但卻給是隊友們的期望值,甚至振作鼓勵的作用。...
2023年2月5日讀畢需時 5 分鐘


「說Podcast」:投手手肘韌帶受傷,能避免Tommy John手術嗎?
今天的問問麥克雷諾特輯,我們特別找了一個大家常問的問題,特別是最因為配合時事,得知到NFL最近的季後賽中,舊金山四九人隊的四分衛Brock Purdy的手肘內側副韌帶受傷,MRI已經確定是第三級的全斷的UCL了,因此媒體,甚至有HSS醫院的醫生上媒體評論Purdy是不是應該...
2023年2月4日讀畢需時 8 分鐘


「說Youtube」:到底是要冰敷還是熱敷?
今天的說Youtube我們要來聊一個我個人還蠻喜歡的 Youtube頻道,他們叫E3 Rehab,他們今天要來帶大家聊的是:到底是要冰敷還是熱敷?這個主題我在臨床上很常遇到,我會先主題市且不專業地翻譯他們的影片內容,但後續仍有我自己個人意見的補充。...
2023年1月29日讀畢需時 4 分鐘


「閒聊」:林書豪的重大傷病史
今天要為大家帶來的是林書豪的重大傷病史,有關林書豪的豐功偉業我想大家一定都很熟悉了,而他的傷病史我想大家應該也很熟悉才對,今天會比較針對他比較大的傷勢我們來簡單做個討論和與其他球員的比較。 林書豪整個生涯比較大的傷勢分別有三個: 一、左膝外側半月軟骨撕裂:...
2023年1月28日讀畢需時 4 分鐘


「說Podcast」:問問麥克雷諾第299集, 我們該禁止病人做些某項運動嗎?
今天問問麥克雷諾是在臨床上很常會發生的問題,甚至有時候治療師也會深刻懷疑是不是應該這麼做,基於這點我們一起來聽聽看這一集麥克雷諾第299集,給我們什麼樣的啟發吧? 今天的問題是它來自北達科他州(North Dakota)的Denise...
2023年1月24日讀畢需時 8 分鐘
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