最近在球鞋和跑鞋的話題上常收到聽眾朋友們的回應。最近又因為世界盃足球賽的關係，開始關心一些足球的話題，只是在這些球員穿著鞋子的過程中，我們也發現到其實足球和美式足球都是在草地上進行的球內運動，因此都會需要使用釘鞋，因此在這兩種球類上，我蠻好奇他在設計上是不是會有一些明顯異同...

「閒聊」： 股四頭肌挫傷最常被忽略的事 今天想要和大家聊一個常見的運動傷害，叫做股四頭肌挫傷，英文叫做Quadriceps Contusion，就是我們時常說Quad is the king股四頭肌是國王的那個Quad。他是在運動賽事上很常見的運動傷害，像是籃球、足球、美式...

今天依舊是要回答聽眾的問題，我們的好朋友三檔1碼 3rd & 1 football show的主持人Dennis 問道： Hey Rex, it's Dennis again. 想補充問個問題，雖然Josh Allen採取保守治療還是可以繼續上場，但他原本是球速很快，可以長...

開心收到聽眾的問題，今天的問題是來自於我們的友好節目三檔1碼 3RD & 1 Football Show的Charlie 所問的： Rex，如果您有興趣的話，可以在節目中分析Buffalo Bills的QB Josh Allen手肘的傷勢嗎？包括你覺得有沒有需要開TJ（有傳...

一位大學的籃球員NCAA Dvision 1來到我們診間來求診，他算是我診間裡面出現少數幾個非常高的球員，他抱怨大約從一個月前就開始有下腹部，甚至有點鼠蹊部疼痛的問題，在一些轉換方向，轉身，甚至上籃的延伸動作會感覺到下腹部的疼痛更嚴重，他直言現在好像衝刺的速度，切入，上籃，...

這幾天的新聞版面充斥著魔獸霍華德來台的新聞，雖然這對台灣籃球會是一個很棒的衝擊，但我們還是可以就他的傷病史來做個簡單的討論。 若是霍華德整個生涯賽季來看，在過去霍華德每一個賽季都有出席，對於現今高度激烈的競爭環境當中，算是很不容易，若是說出席較少的場次，他僅僅有2018年僅...

最近有收到一位喜歡打籃球的青少年，年約大概13歲，在幾個月前開始會抱怨會有下背痛的問題，一問才知道，是因為最近發現自己可以灌籃了，因此很開心，一直灌一直灌，灌到天黑了都還在灌。一天至少快灌到60幾球。 他的疼痛位置是位在單側的下背部，以往我們在評估動作的時候都會需要觀察小朋...

最近隨著進入秋天的天氣，越來越多人感冒，因此讓我想做出這一系列，因為運動員也是人，也會有可能有感染疾病的可能，查了一些資料和上一些線上課程，說明了感染疾病佔了美國高中運動防護室將近快50%的病例，因此我們也不要忽視一些運動物理治療中會遇到的感染疾病。...

今天要延續第107.6集，一段愛與半月軟骨的故事的女主角，小學老師，上次看到這位小學老師的時候，已經是可以正常的走路了。稍微前情提要一下，這位小學老師在兩週前急性膝蓋受傷，被推著輪椅進來，被我評估是左邊膝蓋的外側半月軟骨的受傷，照著我的方法處置之後，在一週左右便開始恢復正常...

今天要和大家聊的英文主題叫做本體感覺，這個光是用中文講都有點繞口而且感覺非常專業的單字，其實在骨科與運動醫學上幾乎每天都會需要有介入。 （圖片來源：https://www.youtube.com/watch?v=W8gBH0ds_54 ） ...