今天我想要介紹的球員是一位在我職業生涯當中也是很難忘的一位球員，他的名字叫做「Randall Cobb」，台灣的新聞翻譯都稱呼他為「卡布」。
卡布是一個非常認真的球員，我第一次見到他，我真的以為他是一個在診間附近上班的上班族，因為他人不高，身材偏矮壯型，但是很特別的是他是黑人，但是他卻有一雙非常漂亮的綠色眼睛，這是我印象最深刻的地方，因為我很少看到有黑人有綠色眼睛(hazel green)。
(截圖於Youtube)
他本人非常的親切，走進診間的時候都會穿著正裝，而且帶著公事包，我第一次聽到他是美式足球員的「職業選手」的時候，特別還是外接員的時候，我也是跌坐在地板上。
「他不就是那個上班族嗎？」「怎麼可能是美式足球員！？」「還在2014年打過明星賽！？」
今天之所以會製作他的原因是，我覺得他可能已經因為傷病的關係，即將要面對退休，但我還是想要寫這篇文章好好的謝謝他，因為他也是我眼中非常親切的球員。非常親切地對待他身邊物理治療師的好球員，愛家的好爸爸。
綠色眼睛的上班族竟然是位NFL外接員！？我眼中的選手：卡布「Randall Cobb」
簡單地來聊聊他的故事，卡布是一位外接員，他在2011年的NFL選秀當中以第二輪被綠灣包裝工隊選中，並在這支球隊效力了10個賽季，他的職業生涯當中也效力過達拉斯牛仔隊，還有休士頓德州人隊。還有最近的紐約噴射機隊。
早年生活
卡布出生於田納西州，父母分別是 Randall Cobb Sr. 和 Tina Cobb。他的爸爸在汽車零件工廠工作，卡布年輕時經常協助爸爸。媽媽 Tina 曾是田徑明星，並在高中時期成為田徑賽跑選手。
卡布在田納西州的 Alcoa 高中就讀，是學校美式足球、籃球和田徑隊的明星運動員。他帶領美式足球隊連續四次奪得州級冠軍，在球場上，他擔任進攻、防守以及特勤組的位置，在當時高中的他也曾經以四分衛的表現最為突出。
另外，卡布也是一名田徑好手，在短跑及接力賽中表現非常傑出。他在高中四年間參加了各種賽事，並在100米短跑中跑出10.75秒的個人最佳成績，200米短跑則跑出21.89秒的紀錄。所以他是非常以速度聞名的選手。
你有看過黑人綠眼睛？走進診間穿西裝公事包，但100公尺可以跑10.75秒嗎？卡布真的讓我跌破眼鏡。
他的多才多藝以及運動天賦使他在各項運動中脫穎而出，最終選擇了美式足球作為他的職業道路，並成為NFL中極具影響力的外接員之一。從綠灣包裝人，再到德州的兩支球隊，最後再到紐約噴射機。他職業最終會留在噴射機其實當初的心願就是和多年的戰友，前綠灣包裝人的明星四分衛 Aaron Rogers 在紐約再聚首！一起共創美好未來時，很不幸的，他多年征戰受傷的右腳踝，最終在2022年再次發生嚴重扭傷：高位腳踝扭傷（high ankle sprain），最終造成骨折，並且進行手術。
為什麼高位腳踝扭傷對美式足球的職涯這麼具有威脅性？
高位腳踝扭傷（high ankle sprain）對於美式足球運動員，特別是速度型的外接員（wide receivers），具有極大的威脅性，主要有以下幾個原因：
1. 影響速度和變向能力
速度型外接員依賴於快速起跑、突然加速和靈活的變換方向來擺脫防守者。高腳位扭傷傷到了脛腓聯合韌帶（syndesmosis ligament），這個韌帶負責連接脛骨與腓骨，並維持踝關節的穩定性。當該韌帶受傷後，腳踝的穩定性和靈活度大幅下降，特別是在急停急轉時更容易感到疼痛或無力，直接影響外接員的運動能力。
2. 爆發力降低
速度型外接員需要依靠下肢肌肉來產生快速爆發力。高位腳踝扭傷後，踝關節無法承受足夠的壓力，導致小腿肌肉（calf muscles）和足部肌肉（foot muscles）的力量無法有效傳導，這會極大地影響他們在比賽中的加速度和第一步的啟動速度。
3. 受傷部位恢復慢
高位腳踝扭傷比起一般的踝關節扭傷恢復得更慢，因為它涉及到更深層次的結構和脛骨（tibia）與腓骨（fibula）之間的聯繫。美式足球是一項對時間精準點非常要求嚴格的運動，外接員往往沒有足夠的恢復時間。這意味著即使球員回到場上，傷勢可能仍然未完全痊癒，造成反覆受傷。
Patrick Mahomes II（配水也好）也曾經高位腳踝扭傷，但幸運地是他沒有骨折，以至於在當年的季後賽和超級盃繼續出賽，最終拿下2023年超級盃冠軍。
當年的火箭隊的議員#123集聊到Patrick Mahomes II的高位腳踝扭傷：
4. 影響接球與切入時的平衡
外接員在接球和切入跑位時需要雙腳的穩定性和平衡感（balance and stability）。高位腳踝扭傷導致踝關節穩定性減弱，這會影響球員在移動中的平衡。特別是在高強度比賽中，這種不穩定性可能導致更多判斷錯誤與不平衡，增加摔倒、錯誤著地與外翻腳，或是接球失誤。最終導致攻守數據急速下滑，最終因為個人成績不佳，而最終面臨淘汰命運，特別是已經高齡34歲的卡布。
高位腳踝扭傷最終造成骨折的球員還包括火箭隊的議員第135.5集介紹過的海盜隊超級新星Oneil Cruz。當初因為要滑回本壘最終造成高位腳踝扭傷並且骨折，最終需要手術，但不一樣的是，當初2023年骨折的Oneil Cruz才24歲，未來還有很多潛力，卡布已經比他老了整整10歲，傷後回歸的可能性急遽下滑且不被看好。
5.. 復發風險高
高位腳踝扭傷的治療過程不僅漫長，而且即便恢復後，也很容易再次受傷。這是因為受傷的韌帶（ligaments）可能無法完全恢復到原本的強度。
「一旦受傷後且扭傷後的韌帶，即便恢復了，不痛了，它也會是一條不再正常的韌帶，他永遠不會再像是當初上帝創造你的那條全新的韌帶般完好、緊緻，因為它已經鬆了，結痂組織會有幫助，但它已經不是那個昨日美好的韌帶，它是條受傷後的韌帶。」
再加上外接員需要頻繁的變換方向和快速切入，這些動作正好會對脛腓聯合施加極大的壓力，使得他們更容易再次受傷。
結語：
總結來說，高位腳踝扭傷對美式足球速度型外接員構成了極大的威脅，因為它嚴重影響了他們的核心能力——速度、靈活度與爆發力。這類球員的角色和任務使他們特別容易受到這種傷勢的影響，並且容易導致反覆的受傷問題。
卡布最近的新聞最大的是因為2023年12月他的家中發生火災，原因是因為他的特斯拉充電器在他們的車庫中起火迅速蔓延，儘管他們失去了許多物品，但是他和他的家人與三個小孩與太太都成功地逃離火災，最重要的是他們都平安健康。
祝福這位親切，被我誤認為上班族的NFL優秀外接員選手，不管是最終會不會退休，我身為一位帶過你的選手而感到驕傲，祝福卡布Randall Cobb 與他的一家人！
用一首七言絕句來祝福卡布：
祝福卡布
綠瞳矮壯外接員，
賽場馳騁笑容鮮。
十載征途風與火，
安然退隱望家園。
（完）
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