今天要和大家來聊聊Overhead這個字，Overhead在臨床上，尤其是運動醫學中是非常常見的字，我們會常說的「舉超過頭」運動，就叫做Overhead movement，每當有人問我的師父Toko他最擅長的運動員，我都會回答Overhead Athlete，意思就是手高舉過頭的運動選手，像是投手、四分衛、網球的高發球等這些都算是，評估一些肩膀的病人時，為了介紹旋轉肌這四條非常重要的肌群，你便會說：「你會用你的旋轉肌幫助你將手舉過頭」這句話就是
You use your rotator cuff to help raise your arm overhead
「你會用你的旋轉肌幫助你將手舉過頭」因此Overhead用在當副詞與形容詞非常好用像是，意思是頭頂上的，或是頭頂上地。好比說：
1 頭頂上的太陽 The sun was directly overhead.
2. 頭頂上的投影機 The overhead projector
3. 飛機上那個頭頂上的置物處
The overhead compartment.
因此Overhead其實在使用上還蠻單純的，但真的意思就這樣嗎？我最近由於在學習一些創業的書，書中常不斷地強調，剛開業時一定不要在租金上花過多的錢，可以先從一些健身房租賃或是從跑居家開始，這樣可以將公司的經常性開銷壓低，這句公司的經常性開銷壓低就用到Overhead(s)這個字，整句話是Keep your overhead(s) low，這裡的Overhead(s)就可以當作名詞來使用，意思就是公司經常性開銷。
而Overhead在這個意思中，你當然也可以做形容詞來使用，就變成Overhead costs，好比說網路上常會見，十個方法來壓低你的公司經常性開銷，就可以說 Ten ways to reduce the overhead costs。
Overhead在某項運動上，是會讓人瘋狂尖叫的，那就是足球中的「倒掛金鉤」Overhead Kicks，一起欣賞一下吧！
（完）
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