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「閒聊」:「球哥」鮑爾的臀肌問題:運動醫學角度的深入分析和展望



最近,公牛隊的後衛球球哥鮑爾(Lonzo Ball)在社交媒體上分享了一段影片,以回應對他膝蓋傷勢的質疑。然而,在這段影片中,我們也可以觀察到一個更加微妙但同樣重要的問題,即他的單腳起立,與坐下的方式顯示出明顯的臀肌問題。本文將從運動醫學的角度來解讀這一問題,並討論臀肌的重要性以及可能導致這種問題的因素。

(截圖於:Youtube


臀中肌的重要性

臀部肌肉群是人體重要的運動和支持系統的一部分,尤其是在行走和站立時。其中,臀中肌(gluteus medius)被認為是最重要的肌肉之一。這個肌肉位於臀部側面,主要功能包括:


(截圖於:https://orthoneuro.com/)

1.穩定髖關節:臀中肌可以幫助維持髖關節的穩定性,這對於步行、跑步和其他日常活動至關重要。當這個肌肉較弱或失能時,髖關節可能變得不穩定,影響到步行和站立。


2.平衡:臀中肌在保持身體平衡方面扮演著關鍵角色。它幫助我們在單腳站立時保持穩定,這是很多運動和日常活動的必要條件。

從影片中看到的問題


在球哥鮑爾的影片中,我們可以觀察到他在左腳單腳起立坐下時,呈現出典型的"Tradelenburg sign”(德倫台連堡氏現象,也有些翻譯為臀中肌現象),這是臀中肌肌力不足,或是失能的一個明顯徵兆。具體表現為:



  • 當他站立在一隻腳上時,對側的骨盆下垂或傾斜。

  • 腰部和骨盆可能向站立的一側傾斜,而非保持平穩。


這種站立或走路方式說明了球哥的臀中肌可能存在問題,這可能與他之前的動了三次膝蓋手術有關,因為這些問題通常相互關聯。


可能的原因


臀中肌肌力不足 最常見的原因之一是臀中肌肌力不足或沒有確切地誘發正常使用,在術後的患者很常見到這種情形
腳踝不穩定 別忘了球哥之前有因為「破鞋」問題而導致的多次踝關節受傷,在該影片中,也多次看到球哥僅用腳踝外側著地,腳踝不穩定的問題依舊是他必須要面對的功課。

(截圖於:https://orthoneuro.com/)

神經或動作控制問題 長期缺乏訓練,給予適時的臀部穩定度控制。


結論


球哥的影片提供了一個有趣的視角,讓我們從運動醫學的角度來看待他的單腳起立和坐下的方式。"Tradelenburg sign" 的出現表明臀中肌可能存在問題,這對於一名籃球運動員來說是至關重要的。對於這種問題的處理通常需要物理治療的介入,以加強臀部肌肉,提高髖關節穩定性,同時也介入他相關的腳踝穩定度問題。


影片中,看他這麼有自信的樣子,無非是想要破除留言,告訴大家他有多好多健康,可是身為醫療人員的我們,也透過這個影片,讓我們看到對球哥的健康恢復的顧慮。無論如何,球員的毅力和決心是克服這種挑戰的關鍵,球迷們都期待球哥早日重返球場,在這裡也祝福他。



(完)



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