今天的傷兵Happened感謝兩位聽眾的點播，讓我們來聊聊亞特蘭大勇士隊Ronald Acuña Jr.在2024年的第二次前十字韌帶斷裂吧。
傷兵介紹：
Ronald Acuña Jr. 現年26歲，是效力於亞特蘭大勇士隊的明星外野手。他在職業生涯中展現了非凡的才華與幽默的舉止。
但他也遭遇了多次嚴重的左邊和右邊的膝蓋傷病：
2018年左膝傷勢：Acuña在4月25日首次亮相大聯盟，但在5月28日因左膝前十字韌帶（ACL）輕微扭傷被列入十天的傷兵名單，為2024年的左膝傷勢留下伏筆。
2021年右膝ACL撕裂：7月20日，Acuña在比賽中右膝ACL撕裂，導致賽季提前結束。手術由Dr. Neal ElAttrache 在洛杉磯進行，經過超過一年的復原。
經過手術和長時間的復健，他在2023年強勢回歸，並贏得國家聯盟MVP。
本次受傷機制：因跑壘的扭轉膝蓋最終導致當初「曾經受傷」的左膝，最終完全撕裂，確定整季報銷。
本次受傷是非常典型的ACL受傷，Acuña要往三壘跑，但擔心投手牽制而往回二壘，左膝一個大旋轉，在左腳完全黏在草地上時的大轉彎，以至於髖關節內轉，脛骨相對外轉，形成典型的前十字殺手「內八字腳」。因而造成曾經受傷過的左膝前十字韌帶全斷。
（截圖於: youtube）
他受傷途中看起來好像沒有多大的力量在膝蓋上，但運動員受傷的最大危險因子就是「過去的傷勢」，在2018年就受過傷的前十字韌帶，就在此圖中不幸撕裂。
前十字韌帶介紹：
前陣子台灣有職棒球員張政禹說：「一隻膝蓋前十字韌帶有4條、2條一綑，我是斷了一條，還剩一條可以支撐。」在一開始報導出來時有聽眾不懂這個說法，我想要藉此來解釋一下，我認為這是一些翻譯的問題。也帶大家認識前十字韌帶。我用六句話來解釋：
１．前十字韌帶確實每一隻膝蓋各有一條
"Each knee indeed has one anterior cruciate ligament."
２．但一條前十字韌帶確實像個麻花繩一樣，由兩個纖維束所構成，並且纏繞在一起
"But an anterior cruciate ligament does resemble a twisted rope, composed of two major fiber bundles intertwined together."
３．兩個纖維束分別為，即前內側束（anteromedial bundle; AM bundle）和後外側束（posterolateral bundle; PL bundle）。
“ The two fiber bundles are the anteromedial bundle (AM bundle) and the posterolateral bundle (PL bundle).”
４．前十字韌帶（ACL）的前內側束是ACL撕裂中最常受傷的纖維束。
The AM bundle of the anterior cruciate ligament (ACL) is the most commonly injured bundle in partial ACL tears.
５．當膝蓋彎曲時，前十字韌帶（ACL）與大腿骨的連接變得更加水平，這使得前內側束（AM bundle）變得更緊，而後外側束（PL bundle）則放鬆。
When the knee bends, the ACL's connection to the femur becomes more horizontal, tightening the anteromedial bundle (AM bundle) and relaxing the posterolateral bundle (PL bundle).
６．因此AM bundle是最常見的受傷纖維束，
Therefore, the AM bundle is the most commonly injured fiber bundle.
這兩條韌帶束照片：
所以張政禹的這句話，以臨床人員的說法，更精確的話我會說：一隻膝蓋有一條前十字韌帶，一條由兩個纖維束所組成。張政禹選手是斷了一束，還剩下另一束可以支撐。
總結：
透過Ronald Acuña Jr. 的兩次前十字韌帶的受傷，我們更深入地了解了這條重要的膝蓋結構，針對他的受傷，我會開始製作有關於前十字韌帶的暖身運動（也是由一位聽眾所點播的），敬啟大家期待。
（完）
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