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「傷兵Happened」:熱火隊「士官長」Jimmy Butler的腳踝扭傷


今天想要介紹一位NBA球員Jimmy Butler,他因在場上表現優異而得到「Jimmy Buckets」的綽號。在最近對戰紐約尼克的比賽中,他因右腳踝扭傷受傷,缺席了Game 2的比賽。今天這一篇會將介紹他的受傷機制,還有他對球隊的重要性。

(截圖於:New York Post)

快速地介紹「士官長」Jimmy Butler 的介紹

Jimmy Butler,目前效力於邁阿密熱火隊。他於2011年NBA選秀會上被芝加哥公牛隊以第30順位選中,開啟了他的NBA生涯。儘管初期被認為只是一名防守型球員,但在接下來的幾年中,他逐漸展現出自己的攻擊能力和領導才能。


2015年,他成為了芝加哥公牛隊的主力球員,算是替公牛隊撐起了半邊天。但在2017年夏天,他與球隊發生糾紛,最終被交易至明尼蘇達灰狼隊。中間還打過一個球季的七六人隊,之後,他成為了自由球員,最終加入了邁阿密熱火隊。在邁阿密熱火隊,他表現出色,幫助球隊進入了2020年NBA總冠軍賽。自那次總冠軍賽後,我越來越覺得他是一個「殺手型」的球員。



Jimmy Butler 在對陣紐約尼克的東區準決賽第一場比賽中,因右腳踝扭傷受傷。儘管繼續打完比賽,但他缺席了第二場比賽,而尼克隊趁機贏下第二場比賽,將系列賽追成 1-1。還記得第二場比賽之後,Butler很不屑地和場邊尼克球迷揮手點頭,有點「等著瞧」的感覺。


(截圖於:Youtube)


不過,由於第二場比賽後有足夠的休息時間,大家對Jimmy Butler 的復出感到樂觀,最終他也在第三場上場了,還在第三場拿下28分,雖然在第三場他也有發生過再次扭到右腳踝的鏡頭,但他還是撐起了整個球隊,幫助球隊拿下第三場的勝利。


他在訪問時說道:

“My teammates needed me, so I had to show up”
我的隊友需要我,所以我必須出現。

在受傷前,Jimmy Butler正在度過另一個具有歷史意義的季後賽,因為熱火隊的老八傳奇持續給東區強權們帶來很大的威脅。我個人也很期待熱火能持續贏球甚至打入總冠軍賽。


好啦,但回到他的右腳踝受傷機制:

受傷機制

他的受傷機制是在第一場比賽的第四節,Butler 上籃時與尼克的 Josh Hart 發生碰撞,Hart的腳將Butler的右腳踝「踢翻」,導致他立即倒地並抓住右腳踝。

(截圖於:Youtube)

受傷影片


受傷解釋

Jimmy Butler 的受傷是典型的外側腳踝韌帶扭傷,我們知道這種類型的腳踝外側韌帶受傷,多半影響到的韌帶名字叫做:

  1. 前距腓韌帶Anterior talofibular ligament (ATFL)

  2. 跟腓韌帶 Calcaneofibular ligament (CFL)

  3. 後距腓韌帶Posterior talofibular ligament (PTFL)


(截圖於:Google)


這類腳踝扭傷需要多久才能回歸場上?

受傷的嚴重程度和治療方法會影響恢復的時間。一般來說,腳踝扭傷的輕度損傷需要約 2-6 周的時間,中度或是更嚴重的損傷可能需要更長的時間(12週以上)。但Jimmy Butler應該會一路帶傷打下去。


那Jimmy Butler休息一場的目的是什麼?

即使Jimmy Butler只缺席了一場比賽,腳踝扭傷仍然需要時間幫助恢復。在這種季後賽激烈的情況之下,只能盡可能地爭取時間休息,一般來說,休息可以幫助減輕疼痛和腫脹,或是有保護的效果,才可以減少進一步的損傷。另外休息一場也有助於加快受傷修復的速度。對於選手下一場比賽的體力和信心程度也或多或少有所提升。


腳踝扭傷後,組織所發生的事情

當韌帶受傷時,身體就會啟動一個特別的自我修復機制。

這個自我修復機制分為三個階段:出血和發炎、疤痕組織形成和基質重塑。

第一階段出血和發炎 發生在韌帶撕裂後的幾小時到幾天內。出血和發炎是身體為了保護傷口而做出的反應。血小板和生長因子被釋放,讓血液凝固和炎症反應啟動。白血球滲入,並且開始出現纖維細胞。

第二階段疤痕組織形成 通常需要數個星期或數個月。在這個時候,身體開始生成疤痕組織,這些組織努力填補損傷的部分,以幫助韌帶恢復功能。

第三個階段基質重塑 在這個階段,疤痕組織會變得更緊縮和有序,同時填補缺陷。疤痕組織變得越來越像原來的韌帶,但仍然有些組成和結構上的差異。最終,韌帶經過漫長的自我修復過程,才能恢復到它最初的功能。

這個故事告訴我們,當我們受傷時,我們的身體會啟動一個神奇的自我修復過程,這需要時間和耐心。 因此,當我們感到疼痛和不適時,我們應該好好休息,等待身體恢復,並且為我們的身體提供足夠的時間和營養,幫助它恢復健康和活力。


希望大家從這集中學習到有趣的運動醫學知識喔!


(完)

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