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「實習日記」:我以後也要手放在胸口上自我介紹




今天是2022年03月22日,我本人於IAR Sports Medicine 完成我150個小時中的第59個小時,慢慢地往成為FAAOMPT(美國骨科徒手物理治療學院院士)邁進。


今天在出發之前休士頓有龍捲風和強風警報,一直到大約早上八點才解除,我其實平常沒有看氣象或新聞的習慣,因為通常去醫院診間和健身房都會反覆播放,於是我今天一早五點半就一如往常地去醫院的健身房運動了,但我真的在出門的時候一切狀況都好好的,出門前也大約是毛毛細雨,結果往回家的路上就看到雨勢漸大,但沿著同條路回去時發現幾個路段已經開始淹水,然後很多樹枝和很多樹倒塌下來,回到家發現家人們都醒了,都問我說剛剛去哪裡,說整個家都在搖晃,原來有這麼嚴重的暴風警報,我懷疑自己怎麼渾然不知。下次我不敢了,就算家被大野狼吹走了我也應該守在家裡,下次我知道要看一下氣象預報再出門了。


今天八點過後就直接雨後天晴,你會很懷疑到底早上經歷的是不是前幾個禮拜的事...。


今天一共有三個病人,今天的都算是辦公室裡上班族,只有Ben在外頭帶幾個美式足球員。


首先第一個是一位三個孩子的爸爸,年約45歲左右,抱怨雙腿前膝蓋疼痛,平時沒什麼做運動,在上樓梯時會更不舒服。其實這類型的爸爸腿我們在診間時常見到,而且其實在男生上我們很常見過度伸直的膝蓋,以至於股四頭肌無力,髕骨本身的活動度不佳,尤其是臏骨往下移動的活動度。


起先Toko就請他做了一個半蹲的動作,馬上引發雙腿膝蓋的疼痛,接著就直接上治療床,把臏骨向下位移的關節鬆動術處理了約5分鐘左右,然後再請病人再站起來一次,然後再做一次一模一樣的半蹲動作,疼痛馬上改善了,其實Toko已經身經百戰,這種物理治療「見證奇蹟的時刻」在對他來說已經司空見慣,只是這種奇蹟時刻我總是很喜歡看病人的表情。


第二位病人是好幾個月前見過的病人,年約30出頭,長得真的好像我三姐夫,我三姐夫是帥哥,要像不容易。很喜歡做重訓,再一次做RDL的時候傷到了背,而經常有神經麻痛的問題,他有一陣子狀況非常理想,基本上是好多了,只是他在十二月時中了COVID,從那之後就變得很不愛動,也較沒有去上健身房,工作又已久坐為主。評估他的問題,其實看他的深蹲,依舊可以發現有很嚴重的腳踝活動度與髖關節活動度不足的問題,當這兩個關節的活動度受限,深蹲的時候就會想要用下背部來取代和幫忙,但比較麻煩的是他目前的神經麻痛症狀大概遍及了整個右腿後部,這個病人Toko直接叫我上去解決,我處理了幾個軟組織的問題,也做了幾個髖關節和踝關節的鬆動術,接著就是做神經滑動手法,這個手法難得我有拍影片和大家聊過。之後就先待他做幾個Total Gym來糾正他的深蹲動作,接著再帶幾個有氧的腿部訓練使整個下肢的血液循環得到好的刺激,約30分鐘的時間,原先一深蹲就麻痛的情形,馬上就獲得了改善,很開心幫助了偽三姐夫。


最後最後,這位我必須要提及,一位長得很像基努·李維(Keanu Reeves)走進了診間,同學,我雖然是男生,但我真的知道什麼叫帥哥,這位長得像基努·李維的紳士年約50初頭歲,他真的是風度翩翩,當我走過去和他自我介紹時,我只知道伸出雙手像阿宅一樣抓著頭問聲好,對方自我介紹是宛如現代潘安這樣,會手放在胸口上介紹他叫什麼名字,真的是帥到不像話,這種與身俱有的非凡人氣,我叫他休士頓基努李維只是剛剛好而已。


休士頓基努李維是一個自行車業餘車手,長期有左側臀肌失憶的問題,就是身體控制常發不上力,因而時常有左側下背還有左側鼠蹊部疼痛的問題。臀肌有點像是我們肩膀的旋轉肌一樣,控制著髖關節的穩定度,在做完徒手後,Toko 用了幾個方式,幫助他喚醒多年來沈睡已久的臀肌。


基努·李維在被喚醒臀肌之後,改姓了臀,變成了臀肌努李維惹...。


(爛結尾)


(完)





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